動画-4

やってみよう！リハビリ体操　動画-4

～腹筋4パターン～

▶︎動画-1	～お尻上げ運動～
▶︎動画-2	〜日常生活動作 椅子からの立ち上がり編〜
▶︎動画-3	～おしり&モモ裏運動～
▶︎動画-4	～腹筋4パターン～
▶︎動画-5	～仰向けでの股関節運動～
▶︎動画-6	～姿勢～
▶︎動画-7	〜体幹を鍛えよう～
▶︎動画-8	〜肩回し～
▶︎動画-9	〜横向きでの太もも開き運動～
▶︎動画-10	〜椅子でのもも上げ運動～
▶︎動画-11	〜うつ伏せでの膝曲げ～

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